深度手淫上瘾的戒除直播！第15天

本人的手淫史也有十年了，初一的时候第一次接触手淫，从此之后一发不可收拾，那时候不知道学习成绩为什么会下降的这么快，因为身体上没有异常的反应，现在明白是手淫分散了我的注意力。

最近两年，发生了和楼主同样的问题，脱发，不仅是脱发，头发的直径也没有从前粗了，记得初中和高中的时候，发质很粗很硬，在外面时微风吹过根本就没用，现在是来一点小风头顶的头发就乱了。

推荐你一个方法，我现在正在用，你知道鸡巴勃起的时间长了会流出前列腺液的吧，但是你在看片的时候不可能几个小时都处于勃起状态吧，建议你看片的时候把裤子脱下来，让腿部接触空气，这样会分散你阴部的热量，因为你穿着裤子的时候热量会使你更容易勃起，这样脱了裤子看片会发现过一会自然脱离充血状态了，前提是不要用手刺激你的鸡巴，随着前列腺液的流淌，过一会欲望自然就消退了。

再有就是平时多喝水，怎么个多法呢，就是你撒尿的时候尿液都是透明的就到位了，水喝多了使你经常上厕所，经常排尿会发现鸡巴很不容易勃起

这些都是我自己总结并使用的方法，个人觉得很有效，楼主不妨试试