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这玩意，没必要太较真。还真是上面兄弟驳斥的那句话，适当即可。没必要上纲上线，非要把手淫打成牛鬼蛇神，看见手淫二字就气血上头、义愤填膺。强烈戒除的不是手淫，而是对手淫的依赖性。

只要射精了，就损失了阳气，这个和手淫还是性交没有啥关系。所以，天天找MM和天天手淫一样耗损身体。

再者，精液自然生成，所谓精满自溢，梦遗就是一种自动释放过多精液的动作，谁敢说自己从来没有梦遗？不可能，每个男人都有过梦遗。

看楼主说气色好了，有很大程度是心态变了的缘故，原来总是觉得手淫会对你带着这个不好那个不好的，所以总是想这个想那个，中医将就面相心生，自己心理如果存在问题的话，在面相上就会体现出来。

养身这个是必要的，注意适量释放，多锻炼身体，才不会造成亏空。

最后，祝贺楼主达到自己的目标，并恭喜楼主考试圆满。