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原帖由 whatyuki 于 2011-4-1 19:46 发表
戒除手淫，从我做起。
最好的方式就是不要让自己空虚，充实起来，还有，要注意慎独，不要单独呆在狭小空间！

回复779楼：
whatyuki朋友，是的，一起努力戒除手淫吧！只要有事情做，一切都可以变的可能起来。定力不好的人，独自生活，的确会很容易手淫，尽量让自己活力点吧，乐观点，有想做的事情不停的去做来分散手淫的吸引。加油！多谢你的评论哦！

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原帖由 zjqjw900 于 2011-4-1 20:08 发表
个人认为，凡事得有个度，即便手淫也是如此，有时老婆有情况（出差，大姨妈等等），又在街上看到很性感的美女，相信每一个正常的男人都会有想做爱的感觉，如果干耗着，就会心神不宁，做事情心不在焉，更严重的是还会 ...

回复780楼：
zjqjw900朋友，你说的很有道理。手淫其实也不是一句话就能说死的，之前有个朋友就告诉我，他妻子欲望不强烈，自己又不想去找小姐找情人又不想强迫自己老婆，所以就手淫，问我应不应该，我直点头，是的，应该，而且做的很男人。所以你说的出差，大姨妈等等，也是情理之中的，我很同意的。只是我说的是另一种，青少年，还为结婚这一段区间的男士应该少手淫，否则会误了学业和事业和自己的自信健康等等，手淫不是简单的一种习惯，想戒除就戒除的，和毒品差不多，年轻人很难自我控制，成年人或许很有自制力，但是年轻点的就不是这样子了，我希望他们能尽量不要手淫，否则会一发不可收拾，对自己的未来会有影响，会对性格，人的信念等等都会产生不好的影响，你觉得在这个大前提下我能说手淫是应该的吗？很多事情要一分为二看，我想朋友应该也明白我帖子的意思的吧！只是想确认下我要表达的观点吧，手淫对于年轻人来说是绝对建议要戒除的，等你成年了，有自制力了，那可以据情况去手淫，毕竟你的人生你做主，生活是用来享受的，不是来摧残自己的。嘿嘿！多谢你的评论哦！

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原帖由 youxiaer 于 2011-4-4 08:14 发表
每天基本上一次  有点开始习惯了才能睡觉。哎··这个比戒烟难啊··

手机里面有片子 又有色书··每天下班回来 看色书 视频就来一次 再洗洗睡··

戒除SY 慢慢努力 坚持做到一周2次，兄弟的帖子写的不错 ...

回复786楼：
youxiaer朋友，老实说，你的次数稍微有点多了，长此以往，对你的健康肯定是有影响的，昨天我看了一部纯爱的日本电影【好想告诉你】，然后突然发现纯爱真的很净化男人的心灵，感觉手淫只会让我变的邪恶污秽，男人爽朗点，清爽点，真的非常不错的，这种感觉真爽，希望朋友你接下来慢慢努力开始戒除吧，是的，一开始么一周两次，而后么一周一次，再而后么两周一次……相信你的努力一定会有回报的哦！多谢你对本帖子的支持，非常感谢！多谢你的评论哦！

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原帖由 龙城轻狂少年 于 2011-4-4 22:28 发表
完蛋了，我想我是彻底的完蛋了。
  今天本来是想下决心彻底解决我的处男生涯，谁知道搞了半天也硬不起来，勉强硬起来了，插进去竟然不知道怎么开始。更令人绝望的是我想像中激情的湿吻居然一点感觉都没有，平淡如水 ...

回复788楼：
龙城轻狂少年兄弟，虽然我没有做爱过，不过有一点我想告诉你，我看过别人写的一些细节，都说第一次比较紧张，所以会容易硬不起来，毕竟，你不是第一次看女人的裸体了，AV中已经看的够多了，而现实中的美女的裸体你说能和那些女优比吗？现在很多时候看女优的裸体都不一定会硬，更不用说那些现实中比女优差的女人的裸体了，你也不要太在意，第一次，总会有一点遗憾和不足的。但是，戒除手淫绝对是对你的未来有帮助的，否则真就会没有尊严，到真正用的时候才知道精液精力的宝贵，今天你能真正亲身体会到这其中的尴尬和悲剧，对以后的你来说，是非常宝贵的一次人生经验，从另一个角度来说，你还是有赚到的，不要太紧张哦！会好起来的！都是心理紧张什么的造成的而已！人只有遇到失败挫折才能有所进步！晚安了！多谢兄弟的评论哦！

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原帖由 yg20101 于 2011-4-5 00:19 发表
我觉得你可能心理压力太大了，每个人的第一次都会出各种状况的。还有我多问一句，请别见怪，这个女孩子是你的真爱吗？你对她是什么感觉？
另外谢谢楼主推荐《好想告诉你》这部电影，我还没看过呢。给你加油！

回复790楼：
yg20101朋友，多谢你帮我论坛的朋友提出的几点小建议哦，可能第一次有点紧张而已。【好想告诉你】你有空有时间有兴趣么看看好了，不用在意的！多谢你的评论哦！

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原帖由 websage 于 2011-4-5 01:36 发表
我也开始戒了，感觉好很多了。说的很有道理的。

回复791楼：
websage朋友，你能身体力行，这样很好哦，既然你觉得戒除对自己的健康对自己的心理都有不错的提升，那就继续坚持把！多谢你的支持！继续加油吧！多谢你的评论哦！

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原帖由 chenbingwei1226 于 2011-4-5 02:49 发表
努力。。我也要戒掉  以前都是克制，。。。现在要戒掉。。为了继续帅气下去 和 以后老婆的性福   嘿嘿 。。。向楼主致敬。。。

回复792楼：
chenbingwei1226朋友，很高兴你能加入我们，你不是一个人在战斗！是了帅和性福，一起努力戒除吧！人生需要奋斗，多谢你的支持！我行你更行哦！多谢你的评论哦！

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原帖由 influenza 于 2011-4-7 12:21 发表
支持楼主啊，这么用心劝大家改掉恶习。
感觉男人多半都会受这个困扰，这个社会网络发达，H片也发达。想当年还没有这些的时候就已经自己染上了恶习，身体虚弱，精元丧失，多年都甩不掉。我自己是学佛以后才改的。当然 ...

回复796楼：
influenza朋友，多谢你的支持和指教，的确，外国人和我们饮食生活习惯等都有很大的区别，盲目模仿受伤的只能是我们自己。我只是想通过帖子一来能给大家稍微帮上点忙，二来也对自己有好处，这样就是等于在不停的督促自己要戒除手淫，否则就对不起和在这里一起戒手淫的大家了！一起加油吧！多谢你的评论哦！

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原帖由 a1t 于 2011-4-7 19:22 发表
多好玩的东西早晚会放低~呢句歌词你懂的.
手淫也是，当你清楚明白只为几秒钟的高潮，却带来身体技能的急速下滑，这时你就自然不搞手淫的了。

回复798楼：
a1t朋友，你说的很有道理哦，只是很多人无法领会，等领会的时候通常已经晚了，真希望那些被手淫俘虏的朋友能早点明白过来！多些你的评论哦！

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原帖由 ekudaodi 于 2011-4-7 22:36 发表
前几天来过一次，今天看见这张帖子忍不住又进来看看，还有两天就是我戒除手淫一个月整31天的日子，这一段时间除了正常的生活之外每天也有适当的锻炼身体，直到前几天状态还是很不错的，最近这两天感觉到有些累，脑袋 ...

回复800楼：
ekudaodi朋友，你的成果已经很有显著了，恭喜哦！至于你提到的情况，我倒没怎么碰到，因为在戒除的过程中我都有事情做而不是一直想着我在戒除手淫然后一边过着和往常一样的生活，不用太给自己暗示在戒除手淫，你要做的只是转移注意力，锻炼的话也不要太过强度大，其实每天锻炼一点就行了，关键在持之以恒，你1天跑了10公里，还不如你每天跑1公里跑10天来的效果好。你可以玩玩游戏，你可以看看喜欢的动画电影，至少你不会被淫念冲昏头脑那就可以了！你也快1个月了，真的不容易哦！只要你觉得你感觉很好很青春的话，你可以继续坚持！因为那样对你的身体健康未来都是很有意义的！加油哦！多谢你的评论哦！