电脑辐射损伤眼睛 每年30000人失明
电脑辐射损伤眼睛 每年30000人失明
世界卫生组织(WHO)爱眼协会公布:2006年至2008年电脑辐射
每年导致全球超过30000人失明,并在2009年底发出橙色预警:" 电脑
辐射对人类的潜在隐性威胁将远远超过苏丹红、三聚氰胺、SASI、HINI
的破坏性,无形中吞噬人的双眼".据中华医学会眼科学分会数据显示:在中国
4.2亿网民中,63.5% 的网民因电脑辐射有视力下降、白内障、失明等不同
程度的眼疾。
来自美国和日本的流行病学调查报告显示,如果电脑辐射强度超过" 0.3
至0.4微特斯拉" ,失明的几率将增加一倍。" 0.3至0.4微特斯拉" 是一台
普通液晶显示器78个小时所释放的电磁波辐射总量。
1亿台电脑一天辐射量相当于两颗原子弹?
在当今高度信息化的时代,大到国防军事,小到个体工商,都完全依赖电脑
的高速信息传递。美国《时代周刊》对互联网的重要性如此诠释:" 假如全球网
络中断一小时,直接经济损失将达3000亿美元;假如网络中断一天,人类文
明将会倒退10年。作为一把' 双刃剑' ,电脑在对人类科技发挥无可替代的作
用同时,又像一颗超级原子弹时刻摧残着人类".美国俄亥俄州立大学核子专家马
克?布利莫尔(MarkBullimore)教授在论文中阐述:" 若把1亿
台电脑一天产生的辐射集中起来,那么它所释放的辐射量相当于轰炸广岛和长崎
两颗原子弹释放辐射量的总和".
电脑与我们的工作、生活如此紧密,我们似乎从未意识到电脑辐射带给人的
伤害是如此巨大,倘若有一天真的失去光明,除了在黑暗恐惧中遗憾终生,又能
如何呢?也许我们会觉得离自己很遥远,但坐在电脑前的你,是否有感觉到眼睛
干涩、疲倦,又或痒痒的流泪?在你毫无防备的时候,一波又一波的辐射正分秒
不停的侵袭着你的双眼。在这遍地辐射的世代,防患于未然,我们还等什么呢?
八招不让电脑伤眼睛
长时间盯着电脑看,眼睛就会疲劳、酸疼。专家特别提醒,遵循以下八点,
可以减少电脑给眼睛带来的伤害。
1.电脑屏幕略向下倾斜。屏幕反光会刺激眼睛,而最强的反光来自上方光
线,如日光灯和阳光。把电脑屏幕向下倾斜一些、拉上窗帘都可以减少反光。
2.屏幕与眼睛的距离要适中。15寸以上的屏幕与眼睛的距离约等于手臂
伸直的长度。
3.将键盘放在屏幕正前方。一边打字一边低头看键盘,眼睛会因持续移动
而感到疲劳。键盘的最佳高度是,手放在键盘上,手臂能靠近身体两侧并轻松下
垂,如果用笔记本电脑,最好用外接键盘。
4.多眨眼。许多人使用电脑时,眼睛眨动的频率会减少,这会降低泪水对
眼球的润滑作用,造成眼睛干燥、酸疼。如果出现不适症状,可以滴几滴滋润眼
睛的药水或人工泪液。
5.保持良好坐姿。台湾大学医院复健部主治医师梁蕙雯建议,最好坐到椅
子最里面,身体稍微往后靠,肘部搭在桌面上,但不悬空。
6.每10分钟休息10秒钟。休息时可让眼球上下左右转转,也可以闭目
仰卧或远眺,可以每天热敷眼睛2~ 3次。
7.工作2小时,起来活动一下。这样可以让身体和眼睛都放松。
8.定期检查。美国国立职业安全与卫生中心建议,上班族最好每年进行一
次眼部检查。
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评论:
我们的工作和生活离不开电脑,这是社会的进步,这是科技的进步。但是,
电脑辐射损伤眼睛的问题,虽然多数人都知道,却很少有人引起足够的重视。
这里转载《电脑辐射损伤眼睛每年30000人失明》一文,旨在以科学的
数据告诉大家一个严酷的现实。尽管我们不能也无法远离电脑,但是,我们可以
也能够远离电脑辐射,或是减少电脑辐射。为了你和家人的健康,我们应该重视
电脑辐射问题。
同时转载了《八招不让电脑伤眼睛》,希望对你有所帮助。
大家还有什么好的建议与方法,请留在回复里。
[ 本帖最后由 guiguziabc 于 2011-5-3 04:43 编辑 ]