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标题: [转帖] 空腹吃香蕉可增加心脏负荷导致心肌梗死 [打印本页]

作者: liuwenwumzh 时间: 2009-10-2 09:30 标题: 空腹吃香蕉可增加心脏负荷导致心肌梗死

空腹吃香蕉可增加心脏负荷导致心肌梗死
空腹吃香蕉不利于健康，因为空腹时，胃肠内几乎没有可供消化的食物，此时若是吃香蕉，将会加快肠胃的运动，促进血液循环，增加心脏负荷，易导致心肌梗死。　　专家提醒，不要空腹时吃香蕉，一般应选择在饭后或不是饥饿状态时吃香蕉。香蕉既是香糯可口的水果，又可充当粮食。香蕉含糖量高达20％。
　　其中果糖和葡萄糖之比为1∶1，是补充糖类、消除疲劳的理想食物，因而，常被驾驶员用来充饥。但香蕉中矿物质含量极为丰富，尤其是含有大量的钾元素，每天只要吃上一只香蕉，就足以使体内的钾保持正常水平。
　　香蕉多食后可造成体液中的钾、钠比值的改变，特别是空腹时食用，使血液中钾大幅度增加。若血液中钾的含量高于正常浓度5．5毫摩尔／升时，会对人的心血管等系统产生抑制作用，出现明显的感觉麻木、肌肉麻痹、嗜睡乏力等现象，严重者心脏传导阻滞、心律不齐，这时开车就容易发生交通事故，因此驾驶员尤其不宜空腹吃香蕉。

作者: youshixiangqiu 时间: 2009-10-2 09:37

不看不知道，一看吓一跳。我就有这样的情况，以后看来要小心了。

作者: 826410 时间: 2009-10-2 09:51 标题: 回复 1楼的帖子

真是这样吗橡胶可是我最爱吃的水果之一呀楼主这么一说我还真的注意点可别因为吃个橡胶再把命搭上那就亏大了

作者: smalltiger1775 时间: 2009-10-3 11:34

今天早上刚拿香蕉当早餐给吃了，诶呀呀呀，得注意。

作者: ineday 时间: 2009-10-3 11:35

这个也太夸张了吧。哎。现在真的是不能乱吃东西了。学问还真多

作者: ywenbin 时间: 2009-10-6 06:19

那么严重啊，我还以为空腹吃香蕉容易便秘。。

作者: dandan763 时间: 2009-10-10 13:28

还好，我当初这样吃过多次，但都没出现问题。看来以后还是要注意一下才是。

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