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All About Food | 美食频道
黄豆炖猪蹄[16P]
zcv76527669
发表于 2014-1-18 02:31
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黄豆炖猪蹄[16P]
健康功效猪蹄:补气、补血、润肤
黄豆:导滞、健脾、利水
用料
猪蹄
相克食物
黄豆
相克食物
葱
相克食物
姜
相克食物
盐
料酒
老抽
胡椒粉
做法
无步骤图
1.
先把猪蹄洗净,用刀剁开。
2.
葱切段,姜拍碎。
3.
锅里放水烧开,放入猪蹄淖一下(去浮沫去腥)。
4.
黄豆洗净,用水浸泡6小时。
5.
淖好的猪蹄放入锅中。
6.
倒入黄豆。
7.
先放入葱段和姜。
8.
放入料酒、老抽、生抽、胡椒粉、白糖和盐。
9.
放入适量水。
10.
盖上盖,按下肉类排骨键就行了。做好后自动跳到保温功能。
11.
盛到盘中,就可以吃了。
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2014-1-18 19:01
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