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[转帖] 早餐、晚餐你都吃对了吗？

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31楼 大中小发表于 2011-1-28 16:41 只看该作者

每天早上都要5点起工作的人路过。。喝粥啊。。呵呵。。没时间

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破蛤蟆

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32楼 大中小发表于 2011-1-28 18:06 只看该作者

原来吃什么都是有学问的呀早晚也的注意了

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qqxxqqxx

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33楼 大中小发表于 2011-1-28 18:23 只看该作者

早餐非常重要，不但要吃饱还要吃得好和精。

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usualjoy

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34楼 大中小发表于 2011-1-28 21:52 只看该作者

早晨和中午一般都是随便吃吃，真的没时间也没那么讲究。

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woyao9

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35楼 大中小发表于 2011-1-28 23:58 只看该作者

这个平时上班的话，跟着做也不太现实，周末或者家里有老人的，倒是可以尝试一下。

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浪漫雨季

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36楼 大中小发表于 2011-1-29 09:36 只看该作者

现在的年轻人吃饭都是对付，很少有人能够按着饮食搭配合理用餐。不过我每天早起吃粥倒是有点符合规律。

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secretflyer 该用户已被删除	37楼大中小发表于 2011-1-29 14:39 只看该作者 0 现在工作压力这么大，的确应该好好注意饮食，在对的时候吃对的东西
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zj003

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38楼 大中小发表于 2011-1-29 22:19 只看该作者

唉，一到冬天就喜欢睡懒觉，特别是现在放假，一睡就睡到中午起来直接吃午饭……

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gqc8235

Ban to Visit(禁访)

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39楼 大中小发表于 2011-1-29 22:20 只看该作者

问题是早上起得太早，根本就没胃口吃任何的东西，看到什么都吃不下去

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qwertyu1234

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40楼 大中小发表于 2011-1-30 13:25 只看该作者

玉米被称为生殖力的象征，平时也该多吃一些，尽量做到早餐吃多，午餐吃好，吃到7成饱

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